内容：

第一段：

《幸福关系的七段旅程》由安德鲁·马歇尔撰写，他是英国顶尖婚姻咨询机构RELATE的资深专家，拥有三十年的婚姻咨询经验。书中，他提出重塑婚恋关系的七个步骤，帮助读者打破相爱不相恋的心理羁绊，重建情感纽带，最终收获亲密关系对此生最丰厚的回赠。

第二段：

冲突的本质是婚恋关系中的重要一环。冲突并不是我们想象的那么糟糕，它其实是一种交流方式，比冷战和忍耐要好得多。通过冲突，我们不仅可以认清对方，也会让我们认清自己的一些不可触碰的底线。我们更重要的是了解自己。我们可以借助“80/20原则”来重新审视冲突，那些难以解决的冲突，往往有80%是跟过去有关，仅仅20%跟现在发生的事情有关。

第三段：

了解“爱”的本质是重塑婚恋关系的另一个关键。我们往往忽视了这一点：“爱”这个字，粗暴地概括了很多复杂的情感。它包括了三种非常不同的情感：恋爱初期的热情、朝夕相处的亲密感以及保护孩子的本能和父母之间的亲情。理清这些差异，可以让我们更加了解爱。

第四段：

为了恢复依恋感，我们需要学会重新表达爱意。创造优质的相处时间、充满感情的肢体接触或是表达感激都是有效的方式。此外，直视彼此的眼睛、主动送礼物、进行有效的沟通等都是增进情感纽带的重要步骤。

第五段：

当一对情侣重新找到爱的感觉，他们会对他们的关系更有信心。这种信心来自于他们共同的努力、付出和接受，以及相互的鼓励。他们明白，爱需要努力，爱情是需要双方随时照料彼此的需求。

结尾：

通过这七个步骤，我们可以重塑婚恋关系，重燃爱恋。无论你的关系处于哪个阶段，这七个步骤都能为你带来启示和帮助。希望这本书能为你的亲密关系带来积极的变化。

[图片：幸福关系的七段旅程：掌握重燃爱恋的七个步骤，帮你收获亲密关系]

思维导图

1. 冲突的本质

   • 冲突是交流方式
   • 80/20原则：80%与过去有关，20%与现在有关

2. 爱是什么

   • 爱的三种情感：热情、亲密感、亲情
   • 区分爱与其他情感

3. 如何有效沟通

   • 迷恋练习：回忆初次相遇的场景
   • 礼物：用心比贵重更重要
   • 沟通：正向表达、三段叙述法

4. 恢复依恋感

   • 创造优质相处时间
   • 肢体接触与表达感激
   • 直视眼睛与主动送礼物

5. 幸福的共识

   • 爱需要努力
   • 付出与接受
   • 相互鼓励

[图片：思维导图图片]

希望以上内容符合您的要求，若需要进一步的修改或内容拓展，请告知。